Tja nun ist schon einige Zeit vergangen und ich habe zwischenzeitlich keinen Eintrag eingebracht.
Heute ist wieder so ein Tag.
Sehr heiss und nun sitze ich auf der Terasse und versuche ein paar Worte zu schreiben.

Ich habe einen interessanten Artikel zur Verwendung von Fitnessgeräten gelesen. Regelmässiger Sport erhöht ja bekanntlich das Wohlbefinden und langfristig auch die Lebenserwartung. Was ich daraus ableite ist folgendes: regelmässiger Sport in gemütlichem bis ausgiebigem Maße sollte ein wertvoller Bestandteil in unserem Leben werden.

Eigentlich auch interessant dass unsere Leber ein perfekt funktionierendes Entgiftungsorgan ist. Kopfschmerzen nach einer langen Nacht mit viel Alkohol oder / und viel Nikotin kommen nur daher dass unsere Leber zwischenzeitlich schon überfordert ist, da zu viel "Giftstoffe" dem Körper zugeführt werden. Für diesen Zeitraum haben wir dann Kopfschmerzen. Wenn die Leber die restlichen "Giftstoffe" abgebaut hat können wir wieder "beschwerdefrei" weiterstarten.

So viel heute zum Wunderwerk Mensch

Vielleicht werde ich ja eine gute Idee rund um das Thema Gesundheit und Fitness verwirklichen.

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Schönen Guten,

Ab jetzt werde ich versuchen diesen Teil regelmäßig mit Informationen zu füttern.

an dieser Stelle, Danke Christoph http://www.cpc-consulting.net/

Alles Liebe
Alexander